Makanan Terlarang Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

Makanan Terlarang Untuk Ibu Hamil - Mengandung merupakan suatu hal yang sudah biasa bagi sebagian orang, mereka dengan senangnya merawat kandungannya dari berbagai macam hal yang membahayakan kandungan dalam perutnya, sehingga mereka menghindari berbagai macam makanan yang berbahaya bagi kesehatannya dan kesehatan janinnya, namun berbeda bagi mereka yang masih baru dalam dunia kehamilan, hamil yang pertama munkin bagi pasangan muda, sehingga mereka perlu mengetahui beberapa makanan yang perlu dihindari saat mereka hamil, maka disini kami hadir untuk anda berbagi tentang makanan terlarang bagi seorang ibu yang sedang mengandung janinnya.

Namun sebelum kita mengetahui lebih jauh makanan apa saja yang terlarang bagi ibu hamil, kita perlu mengetahui dulu bahwa makanan yang perlu dijauhi bagi ibu yang sedang hamil itu ada beberapa kategori, kategori pertama adalah makanan yang yang cuma perlu dihindari ketika kandungan sebulan atau dalam bulan kedua atau bulan selanjutnya, dan kategori kedua adalah ketegori makanan yang harus dijauhi secara keseluruhan selama proses hamil karena bisa membahayakan bagi kandungan bahkan bisa menyebabakan keguguran.

Baca Juga : 
Makanan Terlarang Untuk Ibu Hamil Dan Menyusui

MAKANAN TERLARANG BAGI IBU HAMIL

1. Makan Makanan berkafein

Kafein merupakan hal yang sangan dianjurkan untuk diajhui bagi seorang ibu yang sedang hamil, karena makanan yang mengandung kafein ini sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh ibu hamil dan janin dalam kandungan ibu tersebut, kafein dapat meningkatkan detak jantung bayi dan juga ibu yang sedang hamil tersebut sehingga akan berpengaruh bagi kondisi janin dikemudian hari, jadi, hindari konsumsi makanan berkafein sepertik kopi dan teh dan lain lain yang berkafein.

2. Rokok dan Alkohol

Jangankan bagi ibu yang sedang hamil, bagi orang yang tidak hamil pun kedua bahan ini sangat berbahaya bagi tubuh,apalagi bagi mereka yang sedang hamil tentunya sangat dianjurkan untuk diajuhi, karena rokok dan alkohol adalah salah satu dari sekian banyak makanan terlarang abgi ibu hamil, jika pun dikonsumsi maka bersiapalah anda akan menerima anak yang kesehatan fisiknya dan mentanya akan cacat.

3. Sayuran Mentah

Kenapa sayuran mentah termasuk makanan terlarang bagi ibu yang sedang hamil? mungkin anda bertanya begitu karena yang anda ketahui bahwa sayuran mentah ini sangat banyak vitaminnya, tapi ketahuilah bahwa sayuran mentah mengandung pastisida yang tidak akan hilang jika anda belum benar benar bersih dalam mencucunya, daripada mengambil resiko lebih baik menhindari untuk mengkonsumsinya.

4. Buah nanas

Terlepas dari mitos atau bukan namun buah ini patut dihindari, karena buah nanas ini termasuk makanan terlarang ibu yang sedang hamil yang terkenal dengan efek yang menggugurkan kandungan ibu hamil, maka lebih baik menghindari buah nanas daripada kandungan anda gugur.

Demikianlah beberapa makanan yang terlarang bagi ibu yang sedang hamil, jauhilah makanan terlarang bagi ibu hamil tersebut agar janin anda terjaga dan selamat dari keguguran dan cacat waktu lahir.

Subscribe to receive free email updates: