7 Tips Agar Tetap Cantik Di Usia 40an

Pada usia 40an, seorang wanita akan mulai mengalami berbagai keluhan pada kulit dan tubuhnya, dimana akan mulai tampak tanda-tanda penuaan yang meliputi kulit yang mulai mengendur, munculnya noda kusam, kulit tampak kering, garis halus sekitar mata, dan timbul flek-flek hitam. Proses penuaan ini terjadi karena adanya penurunan fungsi organ tubuh seiring dengan pertambahan usia, paparan sinar matahari, polusi, stres, dan lainnya. Lalu bagaimana caranya agar kita tetap cantik di usia 40an?

Menjadi tua adalah pasti tetapi tetap cantik di usia 40an merupakan pilihan. Bila Anda sangat memperhatikan penampilan Anda maka tips berikut ini akan membantu Anda agar tetap cantik di usia 40an.

tips awet muda di usia 40an
1. Gaya Hidup Sehat
Agar Anda tetap cantik di usia 40an maka Anda harus mempertahankan gaya hidup sehat Anda seperti makan makanan yang seimbang gizi dan jumlahnya, memperbanyak konsumsi buah dan sayuran, minum air yang cukup, olah raga teratur, istirahat yang cukup. Gaya hidup tidak sehat seperti bergadang, merokok atau minum minuman beralkohol sebaiknya dihindari.

 
2. Minum Vitamin untuk Kulit
Bila dirasa vitamin dari buah dan sayuran kurang, maka Anda dapat menambah asupan vitamin untuk kecantikan kulit seperti vitamin C, E, dan A sehingga Anda akan tetap cantik di usia 40an. 
 
3. Gunakan Pelembab
Penggunaan pelembab secara teratur dapat mengurangi kekeringan kulit sehingga kulit Anda tampak muda dan tetap cantik di usia 40an.

 
4. Bersihkan Wajah Sebelum Tidur
Setelah seharian wajah Anda terkena riasan kosmetik, paparan sinar matahari, debu atau polusi maka Anda harus membersihkan wajah Anda sebelum tidur sehingga kulit wajah dapat terlihat segar kembali saat bangun tidur.

 
5. Lakukan Pengelupasan
Banyaknya sel kulit mati bila dibiarkan menumpuk akan membuat wajah tampak kering dan kusam. Menghilangkan kulit mati tidak dapat dengan cara membersihkan secara biasa, perlu pengelupasan kulit mati dengan mengguakan scrub yang lembut. Cara ini selain mengelupas kulit mati juga akan menghilangkan kotoran yang tersumbat dalam pori-pori penyebab jerawat, dengan demikian Anda akan tetap cantik di usia 40an. 
 
6. Gunakan Krim Malam
Untuk mengurangi kerutan dan mencerahkan kulit, Anda dapat menggunakan krim malam yang mengandung AHA (alpha hydroxyl acid) dan retinoid saat malam hari sebelum tidur (tentunya setelah wajah Anda dibersihkan).

 
7. Gunakan Krim Mata
Krim mata yang mengandung anti-aging akan membantu mengatasi kerutan dan garis halus di sekitar mata sehingga Anda akan tampak tetap cantik di usia 40an.

Subscribe to receive free email updates: